Kurs „Bądź Bezpieczna” wraca do Ostrołęki – Zapisz się na XX Edycję!

Ostrołęka stawia na bezpieczeństwo kobiet – lokalna społeczność od wielu lat z entuzjazmem przyjmuje inicjatywę Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej Policji, polegającą na organizacji kursu samoobrony „Bądź Bezpieczna”. Już po raz dwudziesty, kurs ten oferuje mieszkankom Ostrołęki i powiatu ostrołęckiego możliwość zdobycia wiedzy i umiejętności, które mogą okazać się nieocenione w sytuacjach zagrożenia. W ramach zajęć uczestniczki mają szansę uczyć się od doświadczonych instruktorów, zarówno policyjnych, jak i spoza struktur policyjnych.

Wszechstronny program nauczania

Zajęcia, które odbywają się w ramach kursu, są niezwykle bogate w treści. Uczestniczki mogą liczyć na zdobycie wiedzy z zakresu samoobrony, ale nie tylko. Program obejmuje również zagadnienia psychologiczne, wiktymologię, podstawy pierwszej pomocy przedmedycznej, zasady bezpieczeństwa w ruchu drogowym, a także kwestie związane z obroną konieczną i stanem wyższej konieczności. Dodatkowo, kurs porusza tematy strzelectwa, terroryzmu, handlu ludźmi oraz zdrowego stylu życia.

Kto może wziąć udział?

Zainteresowanie kursem jest duże, jednak liczba miejsc jest ograniczona do 25 uczestniczek. W przypadku większej liczby zgłoszeń, decyduje losowanie. Aby móc wziąć udział w kursie, kandydatki muszą spełnić kilka warunków. Minimalny wiek to 18 lat, a uczestnictwo wymaga gotowości do regularnego udziału w zajęciach, które odbywają się popołudniami i wieczorami. Ponadto, konieczne jest posiadanie numeru PESEL, niezbędnego do ubezpieczenia w trakcie trwania kursu.

Jak się zgłosić?

Rejestracja na kurs odbywa się telefonicznie. 3 kwietnia 2026 roku, w godzinach 10:00 – 13:00, zainteresowane osoby powinny zadzwonić pod numer 47 704 14 98. Osobą odpowiedzialną za zapisy jest mł. asp. Agnieszka Kwiatkowska z Zespołu ds. Profilaktyki Społecznej, Nieletnich i Patologii Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce.

Inicjatywa ta jest doskonałym przykładem na to, jak lokalne instytucje mogą przyczyniać się do zwiększenia poczucia bezpieczeństwa kobiet w społeczności. Kurs „Bądź Bezpieczna” nie tylko rozwija praktyczne umiejętności, ale także wzmacnia pewność siebie uczestniczek, co jest równie ważne w codziennym życiu.

Źródło: Aktualności KMP w Ostrołęce